如何正确颠足球

 时间:2024-10-28 14:39:19

1、方法一:双脚背颠球,用脚背向前上方摆动,用脚背击球

如何正确颠足球

2、击球时,踝关节固定,击球的下部,可用双脚交替击球,也可只用一只脚击球

如何正确颠足球

3、方法二:大腿颠球抬腿屈膝,用大腿的中前部位向上击球的下部

如何正确颠足球

4、可用双腿交替击球,也可用一条腿支撑,另一条腿击球

如何正确颠足球

5、总结如下

如何正确颠足球
  • 如何快速学会颠球
  • 足球基本功怎么训练?
  • 实心球投掷的动作要领有哪些?
  • 从零开始一步步教你怎样学会颠球!
  • 如何加快跳绳速度
  • 热门搜索
    水浒神兽攻略 减肥最快的方法 做微商怎么找客源 怎样做红烧鱼 婆媳关系不好怎么办 怎么样去除皱纹 脸上汗毛多怎么去除 减肥针灸 怎么看特别关心 被开水烫伤后怎么处理