1、我们都知道，吸烟有害健康，尤其是早上起来抽烟的话，对我们的肺脏更是伤害比较大的，因为经过一夜休息，肺脏也把大部分的垃圾清除出去了。
3、不管是在什么时候，如果我们的心情不好的话，对于我们的健康也是一种威胁，尤其是在早上起来的时候。因为我们的肺脏不仅仅害怕油烟，并且我们的心情也是非常影响我们肺脏的健康的。当我们的心情比较郁闷的时候，我们一般都会感觉自己的呼吸不是那么的顺畅，感觉更加的压抑郁闷。
5、现在有很多人都比较喜欢吃一些油炸性的食物，他们觉得吃那种食物比较有食欲，比较香。然而，我们都知道，油腻性的东西不仅仅会让我们变得越来越肥胖，更重要的是如果是早上吃油腻的食物，那么对于我们的胃肠消化系统来说也是一种严重的负担！
