1、多带孩子外出游玩。经常带孩子游山玩水，其实不仅能陶冶孩子情操，更能提高孩子的适应能力，在新的环境下，孩子对新事物的接纳能力能不断提高的。在游玩的时候，孩子会接触一些陌生人，这样也能提高孩子的胆量的。
2、鼓励孩子主动和别的小朋友交流说话。有的孩子很内向，碰到新的陌生朋友，往往不敢主动说话，这样的孩子胆量很小。家长要多鼓励孩子，告诉孩子不要害怕什么，只要父母在旁边，就积极主动去和别的小朋友说话，他们都会喜欢你的。
3、引导孩子主动向别人寻求帮助。带孩子外出时，难免会遇到些或大或小的麻烦，比如手机没电，无法联系家人等，这样家长可以鼓励孩子向陌生人求助，借借手机等，这样能锻炼孩子的胆识，增强孩子的交往能力。
4、多夸奖孩子，给孩子足够的动力和信心。孩子都喜欢被夸奖、被关注的，因此家长不要吝惜自己的语音，多夸奖孩子，注意尽量具体一些，不要说的太笼统了。
5、家长要给孩子多一些正能量。家长在带孩子外出时，应该多给孩子做好榜样，比如助人为乐、拾金不昧等等，这些正能量，对教育孩子能起到很好的积极作用的。毕竟孩子都是父母的一面镜子，父母做什么，孩子就会跟着做什么的。
6、家长要多和孩子谈心，了解孩子害怕什么。有的孩子胆小怕事，不敢和别人交往，这时家长要多和孩子谈心，多去了解孩子害怕的事情、难为情的事情，然后具体想一些解决办法。
