1、戴一个口罩，这样可以防止油烟进入鼻腔，虽然也会流眼泪，但是对流鼻涕还是会缓解一下的。
2、戴一个头盔，可以选择摩托车的头盔，这样虽然暂时空气不是很流通，但是之前可以保证不被熏到眼睛和鼻子。
3、用一条湿毛巾捂住口鼻，这种方法，常见于火灾之中，防止被呛到，同样适用于被烟熏。
4、如果是在厨房的话最好安上抽油烟机，这样的话，就可以把油烟都抽出去，防止被油烟熏到了。
5、如果做饭怕有油烟，可以采用蒸煮的办法，不要炒和炸，这样就不会导致油烟熏口鼻了。
6、用一个电风扇吹油烟，打开窗户，把油烟吹散，这样或许油烟会小一点。
