1、蛤蜊吐沙洗净备用

2、番茄一个、金针菇一把

3、准备一把调羹,给番茄全身“spa”就是用调羹轻轻的将番茄从上到下刮两遍

4、将全身进行“spa”后的番茄,轻而易举的把番茄皮剥开了(如图所示)

5、将番茄切小块装盘备用

6、金针菇切掉头部并清洗干净沥干水分备用

7、香葱洗净切圈

8、起油锅倒入番茄翻炒至出汁

9、加入热水大火煮开(水量根据个人喜欢添加)

10、放入金针菇用筷子划散

11、加入1小茶匙盐大火煮开

12、倒入蛤蜊

13、蛤蜊煮开口放入葱花即可关火

14、加入适量的白胡椒粉调味

15、成品图

16、营养丰富、好喝不怕胖
