1、长期吸烟
烟，一种可以使人产生依赖性的东西，长期吸烟的人，通过照镜子，就能发现牙齿表面附着大量黑斑，这其实就是烟中的有害物质与口腔内环境产生化学反应，造成烟渍
2、长期喝咖啡，喝茶
因为咖啡当中含有咖啡因，茶当中含有茶碱，这些物质都是可以与口腔内的酸性环境产生中和，造成化学反应，最后导致牙齿表面产生咖啡渍，茶渍
3、不爱刷牙
这个可以说是很普遍的，别看现在生活水平上来了，但是，每天的时间却总感觉不够用，有时候工作到很晚，可能一迷糊，就睡着了，牙齿自然就不会去刷了。
长久下去，会使口内细菌疯狂生长，造成口臭等口腔疾病，还会在牙齿上残留一些痕迹，久而久之就变成牙菌斑，造成黄牙，黑牙。
4、牙齿本身发育异常
平时生活的不规律，再加上没有养成爱护牙齿的习惯，就会滋生很多牙病，比如如四环素牙，氟斑牙等等，这些都是导致牙黄，牙黑的重要原因！！
5、长期吃糖
众所周知，糖是细菌最喜欢的附着物。
由于糖果当中富有大量的葡萄糖or蔗糖，细菌可以直接利用这两种物质产生酸性物质。
这些酸性物质，会作用于牙齿表面上的牙釉质，与之发生化学反应，生成黑色物质，也就是常说的龋齿！！
