莲子银耳美容养颜汤

 时间：2026-04-22 10:37:56

1、把莲子银耳红枣洗净泡发30分钟

2、把莲子清水下锅，小火慢煮6分钟

3、加红枣银耳大火煮开，转小火煮至有稠感

4、关火，加入冰糖

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