1、昂刺鱼取出欧讨内脏和腮,清洗干净

2、锅里油热,放下昂刺鱼中火煎哄番舍,两面煎黄即可

3、锅内倒入温开水,加上姜,大火烧10分钟


4、待板劫锅内汤呈鱼白色,放入切好的豆腐块

5、大火烧3-4分钟,放上盐、葱花、鸡精,就可以吃喽

时间:2026-02-14 01:57:23
1、昂刺鱼取出欧讨内脏和腮,清洗干净

2、锅里油热,放下昂刺鱼中火煎哄番舍,两面煎黄即可

3、锅内倒入温开水,加上姜,大火烧10分钟


4、待板劫锅内汤呈鱼白色,放入切好的豆腐块

5、大火烧3-4分钟,放上盐、葱花、鸡精,就可以吃喽
