慢性喉炎应该如何预防

慢性喉炎的症状

　　（一）、声嘶哑是最主要的症状，声音变低沉、粗糙，晨起症状较重，以后随活动寿喋馒揎增加，咳出喉部分泌物而逐渐好转，次晨又变差，禁声后声嘶减轻，多讲话又使症状加重，呈间歇性，日久演变为持续性。

　　（二）、喉部分泌物增加，常觉得有痰粘附，每当说话，须咳嗽以清除粘稠痰液。

　　（三）、喉部干燥，说话时感喉痛。

如何预防

（1）主要为尽量少讲话尤其不能高声叫喊。

　　（2）严禁烟酒辛辣食物。

　　（3）生活工作环境要保持空气清新预防感冒。

　　（4）少吃冷饮。

　　（5）饮食不宜过咸过甜过干过燥过饱。

　　（6）在变声期月经期和感冒期要慎重用嗓。