牙齿如何保护

1、第一个是最常见的了，从小就应该培养出这个好习惯，牙齿应一天刷三次，早 中 晚 各一次，这样能有效的必免蛀牙带来的危害。

2、第二个，选好牙膏的种类也是关键，比如有的牙膏是美白用，有的是治疗口臭的，还有健牙的，等等，应该在购买时就应该看清牙膏的品种，选择自自己合适的牙膏。

6、最后一点就是适当的时间去看一次牙医，这也是对那些非常爱惜牙齿的朋友十分重要的。