1、看看年龄合不合适，如果同居或者结婚过早就不要先要孩子，待女方年龄到23岁在准备怀孕，这样对母子的健康都没有害处，但然年龄也不能过大，如果到了28岁还橇秆苡螳想要的话，那可要抓紧时间呀，不然年龄可就大了，对母子都有风险。
2、怀孕前最好夫妻双方都检查一下，看有没有遗传疾病、双方血型匹配吗等，如果可以要孩子再要，否侧就要慎重了。
3、怀孕的季节如果想选择的话，最好安排在秋天，待来年夏天宝宝就会降生了，这样无论怀孕还是分娩时，天气都不冷，蔬菜、水果也丰富。
4、怀桡暾瑟丁宝宝时，夫妻双方都要有一个好心情，这样才有利于怀上一个聪明开朗的宝宝。如果夫妻双方心情郁闷，往往会造成内分泌紊乱，怀的孩子容易发育不良和患上抑郁症。
5、怀孕时双方一定要身体健康，休息好，不要患上疾病，尽量不服药物，以免出现药物造成婴儿畸形。
6、夫妻双方都不要吸烟喝酒，注意饮食均衡，多食蔬菜、水果，少吃辛辣食物。
7、准备怀孕一定要提前就避免接触有害物质及放射性物质，以免对身体造成危害，影响婴儿的健康。
