滑蛋鸡肉的家常做法

 时间:2026-02-14 10:04:23

1、打蛋,加点葱花,先别搅,还得还得从这里舀一勺蛋清腌制鸡肉

滑蛋鸡肉的家常做法

2、鸡胸肉洗净去除杂质,切尽量薄的片,开始腌制:一勺蛋清,就从这道菜的三枚鸡蛋里舀一勺

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3、盐、淀粉、白胡椒粉、料酒、凉水,分次加入,用筷子顺一个方向搅拌,至鸡肉吸收水份(从下到上)

滑蛋鸡肉的家常做法

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4、之前切鸡肉的时候没照照片,鸡肉切的薄点

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5、搅拌好的鸡肉,放置15分钟左右

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6、热锅凉油,下鸡肉,迅速拔散翻炒

滑蛋鸡肉的家常做法

7、颜色变白立即盛出备用

滑蛋鸡肉的家常做法

8、把刚才炒好的鸡肉倒入打散的蛋液里,锅里放油,蛋液和鸡肉倒入,底层蛋液稍微凝固立即快速翻炒

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9、出锅前加三分之一小勺盐,炒匀,炒的过程要快速,一成型立即关火,别炒老了

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10、出锅咯

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