懒人微波炉葱油花蛤

 时间:2026-04-22 14:19:55

1、花蛤300g装入碗中,加入盐10g,清水1000ml、食用油3g,搅拌均匀,浸泡吐沙2小时

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2、捞出花蛤清水洗净,装入盘中,放入微波炉高火加热3-5分钟至全部开口

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3、小葱切葱花,生姜、干辣椒切丝,均匀洒在花蛤上

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4、再淋上蒸鱼豉油20ml

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5、碗中倒入食用油20g,放入微波炉高火加热约2分钟,取出均匀浇在花蛤上

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6、即可享用

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