pr视频怎样特定场景定格几秒

1、如下图在源面板预览视频，找到需要的画面，添加标记。

3、点击“导出帧”按钮，让这个画面导出为图片。

5、此时可以在项目面板看到这个图片，双击在源面板预览。

7、此时可以对这个静止画面进行各种效果的添加。