怎么测量腰围身高比

1、方法是首先用一条带子测量出你的身高。

2、再将带子对着，看对折后的带子能否轻易环过你的腰。若不能，则为肥胖。

3、个人腰围超过身高的一般，则有较高心脏病风险。

4、这种新方法对于腹型肥胖的患者更有意义，也更加客观。我国人群主要以腹型肥胖为主。而那些体重处于征程范围内，但其腰围已经超过正常界点的人，他们的高血压、糖尿病风险依旧很高。就需要通过腰围身高比来确定