夏季清热消暑来一盘:苦瓜炒鸡蛋

 时间:2026-02-15 07:05:54

1、苦瓜洗净,去除两头的根蒂,备用。

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2、对半切开,去除里面的籽,备用。

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3、切成下面的形状。

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4、装盘备用。

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5、鸡蛋打入碗里,搅散,备用。

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6、起锅加入适量花生油。

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7、待油热先煎鸡蛋。

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8、鸡蛋成形后放入碗里,下油,下葱花,煸炒。

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9、等葱花炒出香味,下苦瓜煸炒。

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10、调入五香粉、生抽。

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11、煸炒一会放入鸡蛋,把成块的鸡蛋顺着弄成小块。

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12、调入适量盐,入盘即成。看一下成品吧。

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