吃葡萄对身体有什么好处

1、预防疾病葡萄对于预防心脑血管起着非常大的作用，葡萄能够降低人体血清胆固醇同时也能够降低血小板的凝聚力。

3、排毒在夏季时可以适当多吃一些，可以帮助人体排出毒素，消除体内的湿热，绿色葡萄就偏重于清热解毒，夏季选择吃绿葡萄再适合不过了。

5、祛痰感冒的时候喉咙有痰时，吃几颗葡萄就会慢慢的祛痰。还有长期吸烟的人，葡萄可帮助肺部细胞排毒，还能缓解喉咙的痰，使肺和喉咙得到有利的舒缓。