很烦的时候怎么办？

1、一、听音乐。

心情烦躁时，我们可以适当的是自己放松，听听舒缓的音乐。

2、二、运动。

很多时候心情烦躁是因为被某件事情所困扰的，运动，出一身汗，会让我们感到心情舒畅，整个人都轻松了！

3、三、倾诉。

找一个关系比较好的，亲密的人说说心里话，聊聊天谈谈心。很多事情，确实说出来心里会舒服很多。

4、四、和朋友们去吃好吃的。

听说甜品可以治愈人心，或许可以试试哦

1、心情很烦时怎么办呢？

1.听音乐。

2.运动。

3.和好朋友分享。

4.美食。

祝大家生活愉快！