给对象做的炖汤百莲薏米绿豆瘦肉

1、把这几种食材，发泡2个小时。

2、瘦肉切小切，飞水后在用水冲洗下，装入炖盅里

3、在把泡好的食材，放入炖盅里。

4、加满矿泉水。

5、炖2个小时。

6、汤炖好后，加少许盐。