如何快速祛除痘印

1、1：睡眠 经常长痘以及留下痘疤的人一定要注意睡眠质量，在生活中可以看出经常熬夜跟不熬夜的人给人的面貌感觉完全不一样，睡眠不足会引起皮肤毛细血管淤滞，循环受阻，这样不利于皮肤新陈代谢，加速皮肤老化，所以一定注意自己的睡眠，一般晚上10点前就要准备好自己睡觉的心情了，坚持一个月你就会发现自己皮肤痘印会变淡很多，包括皮肤也会红润光泽。

3、3：护肤 经常看到网上讨论长痘或者很多痘印不能用护肤品造成皮肤刺激等，其实只要选好产品不过度使用会使得皮肤更好。现在一些大城市环境污染还是比较严重的，如果你什么都不用，空气中灰尘等附着在你皮肤上，光靠洗脸是无法清理干净的，一般建议晚上回家睡觉前可以用温和的洗面奶清洗自己的面部，早上就用清水洗脸就可以了，爽肤水以及面膜要用清爽消炎类型的。其他就不要用了，过多的化妆品会刺激皮肤。