1、 睡眠充足依然哈欠不断，而打哈欠是肾虚的常见表现，常常伴有面色白而无华、大便溏泻、夜尿增多等表现，舌苔发白，口唇青紫等。
2、 时常感到口咸，口感，头晕，失眠等症状，是时常伴有气短乏力，腿软无力等表现。
3、 没有缘由的出现恐惧感，伴有头脑发空，健忘，心烦，盗汗等表现，肾虚的还会出现怕冷，四肢发凉等症状。
4、 畏寒，怕冷还时常伴有精神不振，小便清长等症状，此外，还会出现阳痿，滑精等，女子有白带清稀，宫寒等问题。
5、 喷嚏多，经久不止伴有疲乏无力，怕冷等表现，肾阴虚多伴有鼻痒、头晕耳鸣等现象，肾阳虚办鼻塞，流鼻涕，面色无华等表现。
6、 尿频、尿蛋白高也也要警惕肾虚问题，如果不是饮水造成尿频，尿意痕迹可能会出现感觉神经过敏的情况。
7、 面色发黑,但面无光泽,如果几天不睡觉会有黑眼圈的出现,熬夜会损伤身体。
