时间:2024-10-15 18:13:49
1、确立有规律的学习时段。
2、确立切合实际的目标。
3、使用固定的学习区域。
4、分清任务的轻重缓急。
5、学会对分心的事物说不。
6、自我奖励学习上的成功。