吃什么增强肾功能

1、山药中拥有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，以及皂甙、黏液质，有强身健体、滋润肾脏的作用

3、樱桃是很有价值的天然药食，有助于肾脏排毒。同时，它还有温和通便的作用

5、板栗味甘性温，含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，栗子有补肾壮腰的功效，

7、桑葚又叫桑果、桑枣，味甜汁多，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用