冰棍、雪糕类为什么不可过多食

1、气温高，冰凉食品大受欢迎，适量食用冰冻食物可以消暑降温，但如果一味贪图冰凉感，就会对人体健康造成危害。

3、过多冷饮的摄入，让肠道受冷刺激后蠕动加快，影响机体对营养物质的吸收，从而引起消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道症状。

5、对于患有急慢性胃肠道疾病者，更应少吃或不吃。

7、冷饮不可大量食用，尤其不宜在饭前或饭后吃冷饮，饭前吃会影响正常进食，使身体得不到烫腥治奁充足的营养。饭后吃则会冲淡胃酸，从而导致胃肠疾病。