1、糙米提前一晚泡好，早上像普通米饭一样煮熟。
2、准备：黄瓜去皮切丝，腌菜切丁，煮鸡蛋打碎。
3、保鲜膜上铺一层糙米饭。
4、然后撒黄瓜丝。
5、把煮熟的鸡蛋打碎，撒上，然后放一些腌菜丁。
6、卷起来，拧一拧。好了，可以吃了^ω^
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时间：2026-02-14 09:20:34
1、糙米提前一晚泡好，早上像普通米饭一样煮熟。
2、准备：黄瓜去皮切丝，腌菜切丁，煮鸡蛋打碎。
3、保鲜膜上铺一层糙米饭。
4、然后撒黄瓜丝。
5、把煮熟的鸡蛋打碎，撒上，然后放一些腌菜丁。
6、卷起来，拧一拧。好了，可以吃了^ω^