喝牛奶时有什么禁忌

1、牛奶营养丰富，可喝牛奶也有一些禁忌，首先喝牛奶时，尽量不要空腹喝牛奶，这样子，肚子也没有限鬃鹣哺什么食物可供消化，而牛奶在体内留存的时间很短，我们没有时间去消化吸收牛奶的营养物质，造成牛奶的浪费。

3、牛奶的保存，牛奶尽量不要放在阳光下暴晒，这样子很容易引起牛奶营养成分的流失，并且引起牛奶的变质，喝牛奶时，变质的营养物质被我们人体吸收，影响我们的身体健康。

5、喝牛奶时不要和豆浆一块喝，豆浆中的一些物质会在我们喝牛奶的时候影响我们对于牛奶营养物质的吸收。