如何解决女性小腹胀气

1、1，首先评估自己的骨盆是否前倾。看图，自己评估一下，如果您习惯前倾 ，那么小腹很难减下去的，先注意自己的体态，将尾骨向下向前夹，耻骨向前向上提。