1、准备好银耳、薏米、冰糖、枸杞子。

2、银耳提前泡发,洗净、撕小朵备用。

3、花生、薏米用冷水浸泡,洗净。

4、银耳倒入饭煲,加入适量冷水,炖煮20分钟。

5、倒入花生、薏米,继续炖煮30分钟。

6、加入冰糖,炖煮10分钟。

7、加入枸杞子,煮5分钟。

8、炖好的银耳羹盛入碗中,温热食用。

时间:2024-10-17 10:03:55
1、准备好银耳、薏米、冰糖、枸杞子。
2、银耳提前泡发,洗净、撕小朵备用。
3、花生、薏米用冷水浸泡,洗净。
4、银耳倒入饭煲,加入适量冷水,炖煮20分钟。
5、倒入花生、薏米,继续炖煮30分钟。
6、加入冰糖,炖煮10分钟。
7、加入枸杞子,煮5分钟。
8、炖好的银耳羹盛入碗中,温热食用。