对于长了痘痘的我们一定要注意个人卫生，经常换洗衣服，常洗澡。用灭菌香皂一类的卫生洗涤用品为最佳，洗澡的时候多用热水，热水可以有效洗去皮肤过多的皮戬宠虾阴脂分泌物，防止细菌滋生。
不同位置的痘痘原因可不一样哦：
1、痘痘位置：右脸脸颊； 对应部位：肺部
2、痘痘位置：两鬓面颊下部； 对应部位：肾
3、痘痘位置：额头 ； 对应部位：心
4、痘痘位置：左侧脸颊； 对应部位：肝
5、痘痘位置：口唇四周 对应部位：脾胃
6、痘痘位置：下巴后背 对应部位：内分泌
鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。
太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。
前额：减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。
眼睛周围：眼睛周围干涩，或是出现干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。
嘴角：嘴角出现细微的皱纹了，表示你要多多补充铁质了。
眼睛下方：眼睛下方与肾脏有直接的关系，当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，就要节制一些饮料了
鼻子两侧：鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良，可以适度进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环。
脸颊两侧：这部分皮肤出现粉刺，多食用帮助身体去毒的食物如苹果，竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。
口颈部:多半是胃部湿热型，要少吃辣与油炸食品
其实痘痘这东西跟遗传有很大的关系，其次就是内分泌失调，我们要注意平时的生活习惯，一定要休息好，少熬夜，少发脾气，少吃油炸烤烧。
