1、在感冒初期需要多喝水和补充维生素C来缓解病情，多吃些富含维生素的水果，蔬菜等等；在必须吃药时，咨询医生后遵照医嘱用药，并且吃药后不能马上给宝宝喂母乳。药品选择要避开抗生素类药品，使用一些中成药，中药及代茶饮的药品，如金银花，芦根，白茅根，如是湿热症状则用薏米，茯苓还有百合等等可以做食材的中药，吃了也对孩子没有太大影响。如是风寒的，要用一些疏风散寒，止咳止痒的药，如果内火过旺则需清火气
2、饮食需要保持清单，多吃些热汤，炖排骨之类的闷汗排汗，促进新陈代谢，增强自身免疫力，提高自愈能力。采用民间秘方，白萝卜大葱生姜煮水喝来治疗病症。
3、注意睡眠，睡眠是身体自愈最佳的时机，哺乳期妈妈要照顾孩子，精神紧张，所以此时需要调整休息时间，最好找人帮忙照顾小段时间让自己在最好的状态下尽早痊愈。
