1、第一、喝酒多的人，会直接影响自己的胃部健康，所以我们要解酒的话，那么大家可以选择一些养胃的东西，比如我们可以稍微吃一些主食，实际上吃大米就会解酒，而且对自己的身体有好处。
2、第二、大家都知道喝酒的人，会出现头晕恶心的情况，那么我们可以稍微的吃一些VC片，这样你的情况就可以大大的缓解，因为我们熟悉的VC片，含有清除血中酒精的因子，所以是解酒的好东西。
3、第三、喝酒多的时候，我们可以稍微的喝一些普通的牛奶，但是不要和舒化奶或者是特级奶，普通的牛奶的作用是可以使蛋白凝固，这样就起到保护胃粘膜的作用，减少对酒精的吸收，保护肾部器官。
4、第四、大部分人喝酒多的时候，会出现恶心的情况，但是一直吐的话，会对自己的身体造成损害，建议大家可以吃一些桔子，这样可以很快的解除恶心的感觉，而且也可以很快的醒酒。
5、第五、其实醒酒的妙招很多，知识生活里面大家不注意而已，我再告诉大家一个你不知道的小技巧，那就是甘蔗解酒，喝醉的时候神志比较清醒，那么嚼食几口甘蔗，就好了。如果很严重，那么就榨出甘蔗汁，然后喝下去，很快醒酒。
6、第六、我们熟悉的番薯就是一种解酒的好东西，而且十分的灵验，这点我给自己的朋友吃过，感觉真的很有效果，方法其实很简单，如果有人喝多了，可将生番薯切细，然后要拌入白糖，让喝多的人服食，即可解酒。
7、第七、我们需要说一下，有的人喝酒以后会觉得胸部有些憋，呼吸也不是很顺畅，那么我们可以准备一勺咸盐，倒一杯白开水，将咸盐倒入，搅拌均匀一些，给喝酒的人饮用，很快就可以解决这个问题了。
