1、一说冬天，北方那个冷啊，出趟门要里三成外三层把自己裹进去。但是说到北方的屋里，那个温暖啊，有暖气啊，啊哈哈！啊哈哈！吹空调的时候有个病叫空调病，现在出了一个暖气病，主要由于门窗紧闭、室内干燥，引起身体不适。
2、如何预防暖气病呢，简易早晚各通风一次，每次半小时以上。控制室内湿度，可以摆放一个加湿器，注意卫生，室内定期消毒。身体健康还要自己注意饮食和个人卫生，经常锻炼，才能远离病痛。
3、北方有暖气，南方没有咋办呢，最近大家在讨论南方是集中供暖还是分布式供暖呢，集中供暖就是北方这样，那啥叫分布式供暖呢，说白了就是各家暖各家的，你用小太阳、我用暖水袋，当然还有洋气的壁挂炉。
4、除了装备外，还有那些御寒妙招呢，俗话说寒从脚起，脚离心脏最远，最容易受寒。每天热水浴足，促进全身的经络和血液畅通，改善手脚冰凉的症状。足浴的时候还可以加一些八角茴香、红花、肉桂、生姜等热性药材煎出的药液，效果会更好。
5、御寒吃也很重要，多吃御寒的食物，可以有效御寒，有没有属性增加的感觉。我们熟知的饺子、汤圆、八宝粥。坚果是很不错的选择，坚果属于高热量的食物，冬天必备。还有就是多吃一些含铁、钙的食物，怕冷与缺少钙和铁有关。
