如何减少苦瓜的苦味

 时间：2024-11-11 13:16:30

1、将苦瓜的内囊壁尽量刮去，只留薄薄一层

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2、将切好的苦瓜放入清水中浸泡5分钟

3、捞出浸泡好的苦瓜，放入适量的盐、醋、生抽、蒜即可

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