女人怎么养好皮肤

 时间：2024-10-19 23:01:29

1、三餐正常吃，作息规律，不熬夜。10点之前上床睡觉。多喝水。

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3、做好防晒，抵御紫外线对皮肤的伤害。夏天，紫外线很强，出门涂好防晒霜。

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