1、快捷键“win+r”打开【运行】，在文本框输入“services.msc”后回车打开服务
2、在打开的服务界面分别找到【Diagnostic Policy】【Diagnostic Service Host】【Diagnostic System Host】【Connected User Experiences and Telemetry】四项，分别双击后将【启动类型】改为【禁用】
3、下面适合配置不高的电脑可以选择关闭
点击任务栏左下角的小娜图标，然后在搜索框输入“更新”，点击搜素到的【Windows更新设置】选项
4、在打开的的【windows更新设置】右侧点击【高级选项】选项
5、在进入高级选项界面后下拉到最底部，点击【传递优化】选项
6、进入传递优化界面后，将【允许从其他电脑下载】下面的开关关掉就可以了。如图
