第一次穿高跟鞋怎么走路

1、以大腿的力量，将大腿轻轻抬起，带动小腿往前跨出步伐。

3、两手则放松垂下，自然摆动，看起来就很大方，初学者第一周练习时，每天穿着高跟鞋练20-30分钟。