吃不胖的蟹柳

1、准备配料

2、将少量料酒、黑胡椒粉（或不加）放入鸭蛋中，打碎备用

3、蟹肉棒我用的是这种，代购买的

4、5根蟹肉棒撕成条备用

5、葱段备用

6、锅里放一点橄榄油，把蟹肉棒炒熟

7、蟹肉棒稍翻炒后倒入蛋液，继续翻炒

8、炒熟后放入葱，翻炒均匀

9、出锅