虫草应该怎么吃

1、开水冲泡，这是最简单直接并且最能保留有效成分的方法。

2、可以研磨成粉末状，当凉茶颗粒进行冲服。

3、也可以直接拿整块冬虫夏草煮沸，然后再泡个五分钟左右饮用。

4、煲汤，可以跟一些食材进行搭配，比如鸽子、甲鱼、雄鸭等。

5、可以尝试将冬虫草剁成碎末与肉沫混合在一起，加一些木耳或者冬菇做成饺子馅进行包裹，蒸熟以后，在吃到美味的同时，又对身体有好处。