1、打开抖音极速版我的页面，点开右上角三横杆
2、在弹出页面下方点开设置
3、然后打开页面里的通用设置
4、打开后在页面下方找到抖一抖加朋友
5、然后将抖一抖加朋友关闭即可
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时间：2026-02-17 13:00:49
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