外焦里嫩的烤羊排

 时间:2026-04-30 01:33:31

1、把羊排放在清水中浸泡两个小时(看情况可以适当换一次水);

外焦里嫩的烤羊排

2、把羊排放在凉水中煮开撇去上层浮沫;

外焦里嫩的烤羊排

3、放入炖肉料包,煮十分钟,再放入葱、姜、盐,用中小火炖煮一个半小时;

外焦里嫩的烤羊排

4、羊排取出沥干汤汁后放入饼铛中煎制;

外焦里嫩的烤羊排

5、撒上烤肉调料;

外焦里嫩的烤羊排

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6、煎至金黄酥脆,外焦里嫩;

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7、出锅咯!

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