1、宰杀 ,去鳞,去腮,去内脏(腹内有一层黑色的膜 去掉,可用钢丝球),接下来切成段 鱼头中间劈开。


2、葱姜切沫 蒜切粒,干红椒去籽 切段。


1、锅内少油 油温要低,下入葱姜干椒,慢煸炒 出味,

2、放入鱼,添加调味品 炒至鱼变色 把调味品炒匀,

3、然后加汤 淹没鱼即可,大火烧开 小火慢炖,汤汁少半 即可出锅。



时间:2026-02-13 19:50:13
1、宰杀 ,去鳞,去腮,去内脏(腹内有一层黑色的膜 去掉,可用钢丝球),接下来切成段 鱼头中间劈开。


2、葱姜切沫 蒜切粒,干红椒去籽 切段。


1、锅内少油 油温要低,下入葱姜干椒,慢煸炒 出味,

2、放入鱼,添加调味品 炒至鱼变色 把调味品炒匀,

3、然后加汤 淹没鱼即可,大火烧开 小火慢炖,汤汁少半 即可出锅。


