1 将山楂片用凉水快速洗净，除去浮灰．放入杯内，浇入开水，加盖闷上。
2 待水温下降到微温时，加入白糖，搅至溶化即可饮用。
3、加入蜂蜜即可饮用。 口感：酸酸甜甜、清香可口。
山楂有益健康，但多食有害，喝山楂水也是同样的道理，以免肠胃受损，最好以每日进食25克为宜。
人的一生几乎没有一个人可以无病无痛，生病不要紧，关键是看您有没有正确的治疗，对症下药。现在不少人知道吃多了抗生素伤身，于是对中成药青睐有加，虽然中成药的滥用和危害程度没有抗生素那么严重，但人们在认识和使用中确实存在不少误区。比如，很多人都认为中成药无副作用，安全，甚至能“有病治病，无病健身”。基于这种认识，不少人爱到药店买些中成药来“自治”疾病：感冒了吃银翘解毒丸，发热时泡小柴胡冲剂，喉咙痛了吃牛黄解毒片……有些老病号甚至将一些含有参类的中成药错当“补药”长期服用以保健。凡药物都具有两重性，中成药也不例外，既能防病治病，也可引起不良反应，对身体造成损害。在合理使用的前提下，中成药的安全性相对较高，但日常生活中，不少喜欢擅购中成药治病、保健的人本身多缺乏足够的医学常识，易因辨证不准、重复用药、超量滥用引起不良反应，甚至导致病症加重，特别是有基础病的患者以及老人、小孩和孕妇，服用不慎更容易伤身，应当引起警惕。
