欧笋炒瘦肉，据说能降血压哦

1、准备原材料，瘦肉、欧笋切丝，葱花切段，蒜米切碎装碗备用

2、在瘦肉碗中加入少许盐，料酒、生抽、白胡椒，少许水淀粉，食用油，搅拌均匀腌渍备用

3、用侧佛睡油起锅，倒入肉丝，炒至变色，放入葱花，蒜，欧笋丝，盐，鸡粉，翻炒均匀

4、注入适量的清互何水，翻炒均匀，淋入少许芝麻油，炒香，尝试味道合适出锅，盛出装盘，一道美味的欧笋炒瘦艳扬肉就制作完成了。