1、准备食材：黄红桃胶要浸12小时，鸡头米浸1小时，银耳浸半小时。
2、准备一些老冰糖
3、浸泡好后加水炖煮至沸腾，用勺搅拌后调成小火慢炖办小时
4、炖至粘稠状即可关火
5、甜而不腻 滋阴养颜
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时间：2026-04-30 15:21:36
1、准备食材：黄红桃胶要浸12小时，鸡头米浸1小时，银耳浸半小时。
2、准备一些老冰糖
3、浸泡好后加水炖煮至沸腾，用勺搅拌后调成小火慢炖办小时
4、炖至粘稠状即可关火
5、甜而不腻 滋阴养颜