金枪鱼糙米烤饭团

 时间:2024-10-13 09:18:14

1、把各种米混合在一起,煮熟备用!(我喜欢稍微硬一些的口感,我没有泡,直接煮,加的水比平时煮饭的水,稍微多一点!)

金枪鱼糙米烤饭团

2、煮熟的米饭加入味极鲜,蒸鱼豉油,油浸金枪鱼,海苔香松!拌匀!(油浸金枪鱼我一直用这个牌子,把里面的水分拧干,放进饭里,要不然口感不好)

金枪鱼糙米烤饭团

3、这是拌好的模样,这样已经很香啦!

金枪鱼糙米烤饭团

4、然后捏成你各种喜欢的模样。圆形,三角形,方形,随你的喜好!烤盘铺油纸,烤箱预热150度,我一般烤到两面稍微有点脆就出炉,这样有种吃粽子的感觉!当然,没有烤箱的盆友也可以用平底锅煎一下

金枪鱼糙米烤饭团

5、捏饭团的时候要捏紧点,这样就不会散啦!我觉得这样调味就已经够了,不需要单独调酱汁刷饭团表面啦!这样也避免摄入更多的调味品!简单快手!期待你们的作品

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