清热解毒的绿豆莲子银耳羹

 时间:2026-04-21 19:13:19

1、准备好材料。

清热解毒的绿豆莲子银耳羹

2、银耳一定要提前用水进行泡发,然后将它清洗干净;

清热解毒的绿豆莲子银耳羹

3、之后将它撕成一个个的小朵。

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4、绿豆提前用水进行泡发30分钟;

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5、所有材料一起放进锅里,莲子也放进锅里;

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6、倒入适量的清水;

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7、按电炖煲的煲汤功能键,炖2个半小时;

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8、最后半小时前,放入冰糖;

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9、放入干百合,待炖煮时间到即可。

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