健康养生佳品当归羊肉汤的做法

 时间:2026-02-17 01:37:27

1、羊肉浸泡一小时左右后冲洗干净,羊肉和冷水一起下锅放入大葱、料酒、焯水后捞出来用温水再冲洗干净待用。

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2、准备好所有汤料用温水冲洗干净后待用

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3、汤料和羊肉一起放入煲中加入适量开水,大火煲滚。

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4、水滚后转小火煲2小时即可(这里是1——2人份的汤料份哈)

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5、关火,加入适量食用盐调味即可

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6、一碗养颜、补气血的汤就煲好了,喝起来整个人都暖暖的

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7、做好了开始养生之旅吧

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