先煎再烤超好吃牛排美食教程!

1、用盐、黑胡椒、孜然和迷迭香腌制牛排10分钟

2、腌制时，用热油炒洋葱

3、翻炒后铺在烤盘上

4、锅里有热油。先封住牛排

5、两面煎一下，加些香料。煎半分钟左右

6、油炸到厨师的口味

7、撇黄油

8、把两面煎成和厨师一样的棕色，放在烤盘上。把烤箱预热到4猱蝰逾鸾50华氏度（约230摄氏度）。根据牛排的厚度烘焙15-20分钟。你可以把它拿出来，用刀戳，看看它熟不熟

9、烤

10、切割和安装

11、太好吃了？?