莲藕炖排骨汤

 时间:2024-11-12 13:46:26

1、材料:排骨,莲藕1节,姜,花椒,胡萝卜

莲藕炖排骨汤

2、材料准备:莲藕去皮切块,胡萝卜滚刀切块,姜切片

莲藕炖排骨汤

3、处理莲藕:藕(我只买到了9孔脆藕)去皮切块,加少许盐抹匀,放置10分钟,杀毋队末哎它的脆劲,(顺便把藕孔里的污物洗干净)放高压锅先压半小时

莲藕炖排骨汤

4、处理排骨:用淡盐水反复清洗排骨3次,冷水下锅,加料酒,加姜片煮到水刚开始沸蹯襟痪镗腾,捞出,起锅热油,把排骨稍煎一下,至两面微黄,加料酒、加酱油翻炒,加老抽上色

莲藕炖排骨汤

5、把炒过的排骨和高压锅压好的藕放入电饭锅(这时候可以加点萝卜块),加适量花椒、适量盐,按粥/汤键,熬煮1.5小时

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6、出锅装碗

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