1、但是，三七粉虽好，却不是随时想吃就能吃的
三七粉的“六不喝”，千万别吃错
1、三七粉不喝多
三七最好不要吃太多，每天8到10克，而且需要分次食用。
2、“吸收不好”不喝
豆类、鱼类以及冷酸型食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果降低，所以吃三七粉的时候就尽量不要吃以上食物。
3、热感患者不喝
三七粉性温，热感患者吃三七粉会导致热感加重，因此不宜服用，但如果是风寒引起的感冒者则可以服用。
4、月经期不喝
三七粉被称为活血化瘀的第一圣药，如果在女性经期服用，容易导致出血过多，反倒会对身体不利，但血瘀型月经不调的患者，则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。
5、孕妇不喝
三七的功效之一是强大的活血、降血压，不利于孕妇健康及胎儿生长。而产后失血较多的患者，则可以利用三七来补血，有利于提高产妇的体质。
6、不能等有病了再喝
日常服用三七粉，可软化血管、促进血液循环、有效预防各种心脑血管疾病，伴随岁数的增长，身体机能会越来越差，因此不要等到有病的时候再吃三七粉。
